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健胃整腸

代餐減肥是風行很久的減肥方法,以下就是常見但又容易失敗的例子! 錯誤代餐減肥 錯誤1.不吃澱粉 澱粉中的葡萄糖是神經細胞能量的唯一來源,尤其是腦細胞特別不能缺少葡萄糖,不然會影響腦細胞的正常功能。當身體中的醣類不夠時,身・・・

健胃整腸

葡甘露聚糖到底是甚麼?為何被號稱健康的減肥補充劑? 聽說,它可以幫助減少不必要的脂肪,同時改善健康,但葡甘聚糖真的是被傳聞的這樣神奇? 以下為大家介紹到底甚麼是葡甘聚糖呢?   1.有助於減肥 有許多補充劑和食物,可以幫・・・

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