除了自己以外,身旁常常看起來不胖的美妹,每天都很拼命飲食控制但卻小腹便便,除了因為體質關係,也常因為纖維吃太少而有便秘的困擾。

 

先以A編的小小心得, 其實從小總是常常覺得肚子不太舒服 ,有種脹脹,想上廁所但又上不出來的感覺。

 

上網研究才發現應該要吃點酵素保養比較好,某些資料中有講到如果腸道裡面的壞菌太多 ,很容易導致拉肚子或便秘, 也會影響到我們身體的吸收營養跟消化 ,所以補充一些像酵素或乳酸菌這種好菌 可以把腸胃的狀況調整到正常。

 

因為工作關係,本來只是以嘗試看看的心態吃了563美體生酵素,裡面富含563種植物萃取酵素外,也有四種乳酸菌和比菲德氏菌 除了可以幫助排便,也可以讓腸胃道比較健康 ,除了分解成年便便 也可以幫助其他營養吸收 並有助腸道蠕動 ,一開始先照基本份量一次吃兩顆,但是可能腸道已經壞掉???所以一開始完全沒感覺,吃後的一個星期還是在便秘,當時失望的感覺到有點想客訴!!

 

後來聽到同事建議至少每天要喝兩千CC的水,因此第二個星期開始除了每天喝兩千CC的水外,早上起床空腹一次吃四顆,接著神奇的是開始排便變得順暢,現在都可以固定在吃完中餐後開始有想上廁所的感覺,但不會到肚子痛或是拉肚子的情況,非常神奇。

重點是很方便攜帶,出國或是突然忘記吃時,也能馬上補充。

 

因為是膠囊狀因此吃起來不會有其他家的粉狀藥感有奇怪的味道,第二個禮拜慢慢得能固定排便情況外,第三個禮拜後好像宿便排出來,因為顏色都有點黑黑的 ,之後幾天排便的狀況也都很正常, 也不會有不舒服的感覺 ,腸胃道要健康也不是吃個幾天就可以看到效果 ,應該要持續的吃才可以比較明顯看出成果 ,不過至少覺得有吃的這幾天, 腸胃都還蠻正常的, 當然除了可以吃點酵素補充好菌之外 ,平常也要多喝水,多吃蔬果,多運動 讓腸胃保持正常的蠕動 ,身體也會比較健康。

 

另外更是小小私心話得要說原本以為"定期"方案只是為了能多賺錢?但後來持續服用後,發現這根本是公司賠錢的佛心事業(小聲說),每個月定期配送一包到客人府上,讓人能持續服用不間段,而不是一次省運費寄好幾包像團購那樣,每個月都收到,除了能收到新鮮的商品外,還有能提醒自己要記得服用的效用,另外也像A編一開始服用後初期完全沒用情況,是持續服用並改善平常少喝水的習慣變成逼自己一定每天要喝兩千CC,才漸漸看得見效果,長年累積的宿便也非一朝一夕就能排解乾淨,而是這段時間慢慢有覺得自己腸道有慢慢變清爽的感覺!!!因此請大家一定要有耐心持續服用!!

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♡ANRII♥

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♡aokok♥(A編)▸▸興趣一是買東西,興趣二買東西,興趣三還是買東西。 最喜歡可愛的事物,尤其是迪士尼和有蝴蝶結的任何東西。 最害怕海洋生物(魚)和黃昏。 最想做的事是不要長大(但事實正是相反得歲數已年老)。 請多多指教!!